Обратите внимание, что вы заинтересовались подробностями проекта из состояния обида
Сайт посвящён тому, что определяет жизнь каждого из нас не меньше обстоятельств. К предмету этого сайта хорошо подходит слово состояния, они включают в себя в первую очередь чувства и эмоции, но есть желание не ограничиваться рамками современной психологии. В этом слове особенно обнадёживает приставка со, подчёркивающая межличностный аспект, опыт со-пребывания.
Цель — вместе с авторами сайта и каждым из вас раскрыть эти состояния, дать им звучать в своей сути и во взаимосвязи друг с другом, снять оценочные суждения привычных систем, но расставить ориентиры для сознательного выбора и движения между состояниями, распутать хитросплетения языка и связанные с ним искажения и, возможно, когда-нибудь создать свой язык для этих целей
Чего хотелось бы избежать в первую очередь — догматичности. Каждое из состояний — данное нам свидетельство о том, кто мы и откуда пришли. И как тело, и как ум, и как носитель языка, и как часть семьи, рода и социума. Здесь не будет готовых ответов, только подсказки.
Этот проект предназначен быть вашим помощником для следующих целей:
• Самообразование-самоосознание.
• Помощь при болезненных состояниях
• Саморазвитие
Рабочий вариант логотипа проекта — тибетский слог "ха", символизирующий различающую мудрость. Рабочий вариант названия сайта — дорога сердца и ума.
Проект задуман в ноябре 2017 года и поcтепенно наполняется смыслами. Мы собираем энциклопедические описания состояний от тех, кто с ними работает, а также разные способы определения и систематизации состояний. Если у вас есть интересные соображения, вы можете дополнить описания состояний, а также стать автором страницы, находящейся в режиме мозгового штурма.
• Анализ настроения словосочетания/фразы: в стадии тестирования heart-mind.ru/words.php
• Эвристический поиск
• Встроить цветовой тест аналогичный тесту Люшера
• Атлас Эмоций Пола Экмана (на англ. языке)
• The best way out is always through, Роберт Фрост, A Servant to Servants
• Дух – это не хорошая половина противоположностей, но фундамент для ВСЕХ противоположностей. И наше «спасение» не в том, чтобы найти хорошую половинку двойственности, но чтобы найти источник обеих половин дуальности, ибо в этом наша сущность. Кен Уилбер, Один вкус (дневники)
• В первую очередь, необходимо признать наличие той или иной эмоции. мы лишь наблюдатели своей эмоции, а не сама эмоция, очень важно это различать. Когда мы становимся эмоцией, исчезает разделение между этой эмоцией и тем, чем мы, по нашему мнению, являемся.
Мы просто принимаем эту эмоцию, поэтому нет никакой необходимости, например, действительно нервничать или бояться. Затем мы анализируем, имеет ли эта эмоция какую-либо ценность? Для чего в принципе она может быть полезной? Чем она была полезной до этого момента, если она не принесла ничего хорошего ни нам, ни другим, значит пришло время дать ей раствориться. Когда я говорю отпускать, это не означает подавлять. Мы не подавляем эту конкретную эмоцию, на самом деле, мы ее просто освобождаем. Делая это, мы освобождаем себя, и ещё мы освобождаем других. Чаще всего, мы не способны сделать это с первого раза, нам нужно тренироваться снова и снова, и, делая это, мы приобретаем уверенность и силу вместе со способностью прощать и забывать.
Прощая и забывая, мы освобождаем место и вновь соединяемся с настоящим моментом. Когда мы открываемся настоящему моменту, жизнь вновь становится интересной и захватывающей...
Гьетрул Джигме Ринпоче, Вступая на сокровенный путь