Эта страница пока работает в режиме мозгового штурма и ждёт своего автора. Мы будем благодарны, если вы поделитесь своими соображениями через форму внизу страницы.
• О физиологических причинах: Как увеличить уровень серотонина.
• Как запустить машину своего интереса к жизни от Будды в городе (Валерия Веряскина)
• Нила Доналда Уолша, автора знаменитых «Бесед с Богом» однажды спросили: «Как быстрее всего избавиться от депрессии, страхов и других негативных эмоций?»
На что Нил ответил: «Вы должны понять, что ваша жизнь – не только о вас. А скорее, о жизни всех тех людей, с которыми вы соприкасаетесь. И чем раньше вы это поймёте, тем лучше она будет».
• Предчувствие беды, тревога, напряженность, стресс, беспокойство - это разновидности страха. Они вызваны тем, что будущего слишком много, а настоящего мало.
Чувство вины, сожаления, возмущения, недовольства, уныния, горечи, так же как и возникновение любой другой формы непрощения вызваны наличием слишком большого прошлого и недостатком настоящего.
Экхарт Толле